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Des idées de goûters pour bien attaquer la rentrée

, dans Evènements calendrier

Pour les petits, comme pour les grands, le mois de septembre sonne la fin des vacances. Le retour sur les bancs de l’école et sur les sièges des bureaux n’est pas toujours agréable et pour certains, la rentrée est un moment de morosité difficile à passer. Mais rassurez-vous, à La Cour d’Orgères, nous vous avons concocté quelques idées de goûters gourmands et vitaminés pour surmonter l’épreuve de la rentrée avec le sourire !

 


Le smoothie bowl : La nouvelle tendance fruitée

Le smoothie, il y a de grandes chances pour que vous connaissiez, mais le smoothie bowl ? Comme son cousin le smoothie, le smoothie bowl est composé de fruits mixés, mais il ne se boit pas, il se mange à la cuillère. Plus épais que le smoothie à boire, il peut être réalisé avec du lait de coco, du lait d’amande ou du yaourt. Il suffit d’y ajouter des fruits frais ou surgelés, de mixer le tout dans un blender, de verser le résultat dans un joli bol, et d’y ajouter les éléments de votre choix, comme des morceaux de banane, des noisettes pilées, un carré de chocolat ou une cuillère d’une délicieuse confiture de fraise.

 

smoothie bowl - la cour d'orgères

 

 

Les cookies à la confiture de lait au beurre salé : Le retour en enfance

Pour les jours où vous, ou vos enfants, avez besoin d’une bonne dose de douceur et de réconfort pour le goûter après une journée bien remplie, pourquoi ne pas préparer de succulents cookies au caramel au beurre salé, qui transporteront vos papilles en Bretagne ? Rapides et faciles à faire, ces biscuits typiquement américains revisités à la sauce bretonne devraient réjouir les affamés du goûter. Ajoutez simplement notre savoureuse confiture de lait au beurre salé à votre préparation à cookies avant la cuisson, et régalez-vous !

 

cookies délicieux - la cour d'orgères 

 


La granola maison : Le goûter sain et gourmand

Vos enfants adorent les céréales du petit-déjeuner pour le goûter mais vous voudriez les voir manger quelque chose de plus sain ? Pourquoi ne pas faire vous-même votre granola ? Facile à préparer, le granola maison peut se faire à l’avance et se conserve jusqu’à un mois dans un bocal en verre. En le réalisant vous-même vous pouvez choisir exactement ce que vous mettez dedans, et ainsi faire plaisir à toute votre famille sainement. Mélangez les flocons de céréales de votre choix avec des amandes, des noisettes, ou des graines de courge. Rajoutez ensuite un peu d’huile et de miel ou de confiture (de Myrtilles ou de Groseilles par exemple) et passez le tout au four pendant une trentaine de minutes pour sécher le mélange. Voilà, vous pouvez désormais déguster un délicieux granola maison sain et savoureux pour le goûter !

 

granola maison un régal - la cour d'orgères

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